7月31日 延長保証

１０時半ごろ、三菱電機修理受付センターのスタッフが空調機の修理に来てくれた。状況を説明すると、早速修理に取り掛かった。２０代後半だろうか、背の高い小顔でスマートな青年である。人当たり柔らかく、感じが良い。

１時間ほど掛かって、修理は終わった。圧縮機の電源を入れる頭脳部分が故障していたそうである。修理表を見るとインバーター基盤交換、と記録されていた。Ａ５版ほどのボードである。

そう言えばわがパソコンVaioも、マザーボードの交換であった。最近の電気機器はほとんど電子制御である。空調機も室外機の蓋を開けてみれば、何枚かの電子ボードが組み込まれている。素人には全く分からない。修理のお兄ちゃんはテスターのようなもので、部品の性能検査をしていたようである。

この空調機は購入して４年である。新宿ヨドバシカメラで購入したものであるが、５年間の延長保証に入っていた。だから修理費は無料である。因みにいかほどか？と聞いたら、「１万５千円ほどです」との答えであった。

電子機器・電気機器とも製品には当たり外れがある。量販店で購入すると、延長保証に入りませんか、と勧められる。自分は素直な性格なので、パソコンもこの空調機も５年間の延長保証に入っていた。「延長保証、入っていて良かった」。生命保険みたいなものだね、これ。

7月30日 ピアノ調律

午前中、五十嵐さんに電話。プログラムの案を次期理事会までに作ることを提案。お盆前に打ち合わせを持つことになった。

音楽室の空調機のメンテナンスをヨドバシカメラ修理担当に電話。三菱電機のメンテ担当から折り返し連絡をもらい、明日来てくれることになる。

今日は広田さんが我が家にピアノ調律に来てくれる日である。ついでに気になっていたふれんど平尾のピアノ調律について、ＩＣ事務局に相談の電話をする。間もなく藤井理事から電話があり、調律についてオーケーをもらう。

午後２時、広田にさんが大汗をかきながら重い鞄を下げて現われた。本日の都合を聞くと、我が家の調律終了後は空いているという。ふれんど平尾に連絡すると、こちらもオーケーと言う。広田さんをふれんど平尾までお送りした。

ついでにIC事務局に顔を出し１１月の城山文化センター使用手続きをお願いしたところ、11月８日（日）朝９時から夕方５時まで使用できることとなった。

ふれんど平尾のピアノ調律をしばらく眺めていた。ピアノは昭和４０年製で、多少変色はしていたが、ハンマーの摩耗などはほとんど無く、とても良い状態であった。

7月29日 梨のシーズン

５時起床。お天気は雨上がりの曇り。すぐ散歩に出る。外は適度の風があり、７月末とは思えない涼しさ。まだ早朝のせいか散歩するひとの姿もチラホラ。多目的グランドの周囲を一周後、いつもの階段広場へ。

帰宅後朝食をとり、まだ眠いので得意の二度寝。

午後からICカレッジ講師役員連絡会。この会は３月に続き２回目である。前回はあまり意見が出ず盛り上がらなかったが、今回は活発な意見交換があり有意義であった。

行きしな振興会館駐車場に車を置き、思い出して梨販売店を覗いてみる。果たして店は営業中。店先の棚には、ポリ袋に入れた梨が並べられていた。ちょっと小ぶりである。尋ねると長寿という種類で、これが最初に出荷されるという。味見ということでこれを一籠購入。帰宅後食べたら、甘くておいしかった。

しかし贈り物には若干見栄えがしない。やはり稲城の発売を待つことにしよう。その稲城だが、発売はは８月１３日からだそうだ。いよいよ梨のシーズンがやってきのだが、その割には涼しいね。

7月28日 糠漬けは良いね～

夏を乗り切るのに気を使う。高温と湿気に悩まされる梅雨、カーッと照りつける太陽と暑くて眠れない熱帯夜。室内で熱中症にかかる人も珍しくないという。

今年はすだれに代えて植物による断熱、蔓植物によるベランダ被覆をした。球根朝顔の繁殖ぶりは目覚ましく、どうやらこれは成功したようだ。だがゴウヤは実の収穫はあったものの葉の大きさ、密度が期待したほどではなく、期待はずれであった。

室温は出来るだけ若葉台の自然風に頼りたいが、無風時はどうしようもない。冷房に頼らざるを得ない。温度設定を２６～７度に保ち、タイマーを使用に心がけよう。また無風時に備え、扇風機の使用も効果ありそうである。

よく分からないのは塩分摂取量である。夏は汗をかくから塩気は必要であろうが、と言って血圧の関係もあり、とり過ぎには注意が必要である。何故か糠漬けが頭に浮かんだ。

セレサモスで地元の野菜で漬けた糠漬けを売っている。これは確かに美味しい。ビールのつまみにピッタリなのだ。しかし購入する時間によっては、漬かり過ぎで酸っぱいことがある。糠漬けは塩加減と温度、そして漬け込み時間が問題のようである。

朝顔に囲まれたベランダに浴衣姿、左手に団扇を右手に冷え冷えのジョッキを持つ。テーブルには色鮮やかにして食べごろの、キュウリと茄子とニンジンのカス漬け。草原の涼風が心地よい若葉台の夏。～糠漬けは良いね～爽やかだね～

7月27日 夏用蔓植物

ゴウヤ、日本朝顔、球根朝顔そ三種類を真夏の対策としてベランダに這わせた。そろそろ結論が出てきた。

もっとも繁殖力があり、熱対策になるのは球根朝顔である。団扇ほどある緑の葉を無数に繁殖させながら、上へ上へと伸びてくれた。残念なことはまだ、一つも花をつけないことである。でも日蔭泰作としては実に申し分ない形である。

日本朝顔はしとやかである。花も葉もかわいらしい。繁殖力も控えめである。朝顔の観賞用としては涼しげであるが、日蔭対策としてはもうひとつである。

ゴウヤはたくさんの実をつけてくれた。そこそこ葉も付けてくれたが、球根朝顔には劣る。歯の密度が球根朝顔に比べかなり低い。歯の厚みも薄い。

来年は（生きていれば）球根朝顔を１０本くらい、一面に植えてみたい。

7月26日 入道雲

朝から風強く、空は晴れ渡っている。温度計は朝から軽く３０度を超え、蒸し暑い。いよいよ本格的な梅雨明け近し、と思わせる。

午前中に買い物を済ませ、勇気を出して中央公園野球場へ弁当持参で出かける。若葉台公園野球場と違って、ここは公式球場である。外野のフェンスに９１メートルの表示、スコアーボールドにチーム名、スコア、得点の表示。野球場としての雰囲気がある。

外野の木陰に寝転んで観戦。残念ながら中央公園まで車で来たので、今回は缶ビールは無し。もっともこの暑さでは、昼ビールは考えものだ。

野球は一方的なゲームで、あまり面白くなかった。エラーもフォアボールも多い。風は強かったがグランドはかなりの暑さ。西の空にはモクモクと入道雲。選手たちの動きも緩慢であった。

帰宅後鉢植えの手入れ、ゴウヤの収穫、蒸気式掃除機の分解掃除。そしてチラシのプリントアウトなど。

7月25日 不思議な雲

先週、梅雨明け宣言以来、大雨が続いていた。本日やっと夏らしい晴天が見られた。４時頃レッスンが終わり外へ出た。空に人参雲が無数に浮かんでいる。どうやら本物の梅雨明けが近そうだ。それにしてもその雲、奇妙な恰好であった。

雅の練習日。蒸し暑いが、雨が上がって良かった。練習曲集「いのちの歌」の歌い納めで、ひとりずつ１コーラスを歌った。皆さんよく練習され、会は盛り上がった。

7月24日 音楽メモ

新練習曲集「月の雨」のＣＤ焼き増し。レーベル印刷。

「星つむぎの歌」楽譜作成。次期練習曲集候補曲。

広田さんに電話。調律３０日午後２時に決定。

秋元順子の「黄昏Love again」　USEN　チャート　現在　第２位。次期練習曲集候補

ジャズピアノ　ゼロからの独学　テンションコード自主練習など、これ真面目に使えそう。

7月23日 公園のワンちゃん

石倉さんのご努力で、司馬麗子コンサートのチラシが出来上がった。２案あって、どちらも捨てがたく、選択に迷うところである。明日、五十嵐さんと印刷原稿を見ながら相談したいと思う。また、角田さんの意見も聞いてみたい。

今日はIC理事会をはじめ、教材作りで忙しかった。秋元順子やチェリッシュの新しい曲に触れるなど、多彩な一日であった。夕食を摂りながら平原綾香ライブを見たが、これもなかなか面白かった。若い人の歌にも、「我々年代が聴いても良いな」と思われる曲があるものである。

そのひとつが「星つむぎの歌」という宇宙へ送るお目覚めソングである。愛をテーマにした曲で詞も曲も悪くないと思い、ピアノで音取りをしてみた。１６ビートでアップダウンの少ない曲である。これなら十分、皆さん歌うことが出来る。

夕方、公園を散歩した。涼しくって、何時になく足が弾んだ。西田歯科のダルメシアン親子にであった。二匹とも親愛の情を持って、挨拶をしてくれた。特にチビチャんがスリスリなついてくれて、心ほのぼの嬉しかった。ワンちゃんは素直でいいね。

7月22日 皆既日食

今日は皆既日食である。４６年ぶりの出来ごとということで、是非この宇宙ショウを見たいが、どうもお天気がいまいちである。雨の確立３０%、曇りの確率が高い。時間は東京地方の食の始まりは９時５５分３３秒、最大は１１時１２分５８秒、終わりは１２時３０分２０秒である。

東京地方の最大食分は約８割。太陽が８割欠ければ、たとえ天候が曇りでもかなり暗くなるから誰でも気がつくであろう。日本では口永良部島、屋久島、トカラ列島の島々、喜界島、奄美大島の一部、種子島の一部などが皆既日食帯の中に入っているそうだ。

鹿児島の悪石島での最大食分は１．０３９で、太陽が１００%隠れてしまう。住人２００人ほどの島に、４００人ほどの観光客が詰めかけているという。物好きな人たちであるが、幸せな人たちでもある。

それにしても悪石島とは、おどろおどろしい名称である。「悪石島・皆既日食殺人事件」なんて起こらねば良いが・・・

7月21日 朝の公園

７月も半ばともなれば、曇り空が嬉しい。爽やかで涼しい朝である。６時過ぎに公園へ出る。ワンちゃん散歩をする人、２~３人群れている若人、もう出勤する人など、思ったより人影は多い。円形花壇の芝生で、熱心にワンちゃん調教する人がいる。ときどき見るカップルである。実にお利口なワンちゃんで、いろんな芸を覚えつつある。

歩いたり走ったり、くるくる回ったり、とび跳ねたり、ボールを拾ったり。調教する人も熱心で、また冷静である。上手くゆくたびに何か餌を与えている。ワンちゃんは集中して彼女を注視している。見ていて飽きないので、立ち止まって長いこと眺めていた。

帰りしなマンションに接した空き地に、大きな雉（オス）を見かけた。以前にも何回かお目にかかっている。まるまる、随分と大きくなったものだ。そして羽根とトサカが美しい。雉は警戒心が強い。自分が遠ざかるまで、身じろぎもせず目で自分を追っていた。

7月20日 ベランダ塗装

連休三日目は、渋滞情報尻目にベランダの塗装を行った。地下室のベランダは昨年も一昨年も塗装していない。大分汚れが目立つ。塗装に先立ち、昨日デッキ表面を綺麗に磨いた。

ユニディでペンキを購入し、刷毛で塗りこんだ。色はマホガニーを選んだ。塗りたては若干色が違ったかなと思ったが、乾いてみると適切な色である。

司馬麗子リサイタルのチラシを石倉さんが作ってくれている。ネット経由でそのお手伝い（チェックするだけ）をしている。彼はパワーポイントで作っている。角田さんからパワーポイントの無料ダウンロード先を教えていただき、無事ファイルを開けることができた。パワーポイントには興味があったので、これは収穫である。

7月19日 野球見物

日曜日は野球見物である。先週に引き続き、２回目である。いなぎ市の夏の大会である。今日は準決勝だから中身の濃い試合が見られるだろうと期待しながら、例によって弁当とビールを持ってネット裏に陣取った。

７回裏で３：３の同点で、試合は延長戦。期待通り熱のこもった良い試合で、十分に満足した。冷たいビールに枝豆ときゅうりの漬物が美味しかった。仕上げのお握りも、美味しかった。

7月18日 ３連休スタート

１８～２０日、三日連休のスタートである。高速道路走り放題千円の効果で、各高速道路の渋滞が報じられている。この連休はガーデニング、野球見物、ベランダデッキの塗装である。

本日はガーデニング。朝顔のベランダ仕立てである。庭の苗どこかから、１Ｆベランダ手すりに二鉢、ポリ製の植木鉢２本に朝顔約１０本を植えこんだ。

６月に植えこんだ同種の朝顔は、既に花を咲かせている。可愛い日本朝顔で、昨年、我が家で誕生した種を保存しておいたものである。小さいがピンクや紫の可憐な花を咲かせている。

7月17日 カサブランカ

カサブランカが長持ちしている。日当たりの良い庭で育った３本の鉢植え、そのうち２本をベランダに置いて、そろそろ２週間ほどになる。少しだけ花びらが開き気味ではあるが、まだまだ元気で美しい。

庭に置放しの鉢植えは風雨に曝されるせいだろうか、白い花びらの一部が茶色く変化し始めている。接客（虫）も多いのであろう、ベランダの花に比べると老化が早い。

そこで「深窓の令嬢」とか、「床の間に飾っておきたい」といった言葉を思い起こす。ベランダは柔らかい日差しを受けながら風雨・害虫から花を守る。鉢植えにとっては床の間的存在である。

ベランダに置かれた鉢植えは、そのお礼として美しい花を長く楽しませてくれる。そこで教訓　「人は床の間に置くが如く接すべし、さすればその人美しく輝き、汝に慈愛の心を返してくれるであろう」

これ、甘いかな？

7月16日 ビールの季節

弱冠１７歳のプロゴルファー、石川遼くんが全英オープンゴルフに出場。なんと、優勝候補ナンバーワンのタイガーウッズと同じ組で第一日の成績、２アンダー17位タイという、堂々たるスコアである。

堂々たるはスコアだけではない。風貌、スタイル、マナー等全て安心して見ていられる。とても高校生には見えない。世界も注目しているのではないかと思う。プレッシャーに負けない、無限の可能性を秘めた日本の若者である。

ICカレッジ主催コンサート打ち合わせに引き続き、ふれんど平尾で新練習曲集のコピーをした。今回は105部分印刷し、そのうち急ぐ40部を綴じ込み完了した。コピー室には冷房が付いていない。大汗をかいた。

お陰で夜のビールが滅茶美味しかった。

7月15日 梅雨明け

一昨日だっただろうか、南関東梅雨明け宣言。例年より１週間早いという。かつては嬉しかった梅雨明けも、最近はあまり嬉しく思わない。本音は梅雨あけせずに秋を迎えて欲しいところだが、農作物の収穫を考えるとやはり夏の暑さは必要。

腰も回復し朝６時に散歩に出た。すでに太陽は高く、カンカン照りである。こんな時、若葉台公園の木陰は涼しいが、直射日光は厳しい。何故かミミズが歩道のあちこちで日干しになっている。ミミズは何故、この時期芝生から這い出してくるのだろう。

そう言えばつい最近、園内は草刈をしたばかりである。草丈３０センチほどあった草むら芝生が、綺麗に刈り込まれている。散歩やキャッチボールやグランドシートを敷いて座る人たちには快適な環境だが、虫たちにとっては住みにくい環境なのだろうか？

ミミズは新天地を求めて旅に出るのだろうか？

カンカン照りの中を歩いていると、森林のありがたみが身に染みる。野球場の周囲、北側のゴルフ場に接した斜面沿いは実に快適である。雑木林の斜面がら涼しい緑風が吹き下りてくる。

雑木林といかないまでも、樹高数メートルの桜並木でも有難いものである。真夏の太陽を遮ってくれる。逆に青天井のプロムナード舗装部分では、容赦なく灼熱の太陽にさらされる。そのプロムナードを企業戦士達が眩しそうに顔をしかめながらも、黙々と駅へ向かってゆく。

7月14日 腰回復

腰は人間の要である。先週の月曜日ヨガの真似事をして、腰を痛めた。もっぱら静養を心がけ、どうやら今週日曜日のライブを無事納めることができた。しかし予定していた新練習曲集の印刷作業は、延期せざるを得なかった。

昨日（月曜日）午後はコールフレンドの練習日である。午前中は静養に専念し、ベッドの中でゆっくり体を休めた。その甲斐あって昼食を取るころから疲労も薄れ、午後１時半、練習を始めた途端にモリモリ元気が湧いてきた。不思議なものである。

今朝はほぼ１週間ぶり、散歩に出かける気になった。休養が功を奏したのである。パソコン片手に若葉台公園に出かけた。公園のテーブルに腰掛け、３０分ほどキーを叩いた。草原を吹き抜ける朝風がいと涼しく、実に気持ち良かった。

しかし、もうヨガはこりごりである。

7月13日 Finale開通

楽譜作成・音楽ソフトFinaleがやっと開通した。金曜日から突然印刷とファイリング作業が不能になり、困惑していた。楽譜ソフトを使えない不便さを、しっかり味わせてもらった。

土曜日にファックスにて認証復活を依頼したが、土日は休みなので、月曜日の今日、ネット経由で回答をもらった。先ほどパソコンに認証番号を打ち込んで、やっと機能が回復した。

知的所有権保護も必要だが、パソコンを取り換えたり整備をするたびに認証行為が必要とは、げに面倒なことである。自分は多少なりともパソコン知識があったから何とかなったが、そうでない人も多い。善意のユーザーを信用して、迷惑がかからないようにしてもらえないものだろうか？

7月12日 カサブランカ

冬に植えたカサブランカの球根が見事に成長し、いま満開である。ずっと庭の日当たりの良い場所に置き、大事に鉢植えで育てていた。やっと蕾が育ってきたある日、マンション上階からの落下物（足ふきマット）で蕾に被害を被った。憤慨したが仕方がない。再び被害を被らないように、鉢を１階ベランダに移した。

リビングの扉を開けると若葉台の緑風に乗って、カサブランカ独特の甘い香りが漂ってくる。窓に眼をやると、見事な、真っ白な大輪が風に揺れている。かつて、Kさんのご主人が丹精されたカサブランカをいただいたことを思い出す。

花の命は短いが、思い出はいつまでも残るものである。先日のアマリリスも大輪で素敵だったが、このカサブランカも素晴らしい。早速、デジカメにその姿を収めた。

カサブランカと言うと、花のほかに映画と歌を思い出す。映画の方はずいぶん昔の話であるが何故か印象深く、未だにあのモロッコの白い風景が脳裏をかすめる。

歌は「カサブランカ・グッバイ」である。内舘巻子の作詞で鳥羽一郎が歌っていたものである。男が別れを決意して女に告げに行くのだが、その勇気なく自宅に戻ってくる。すると家の玄関先にカサブランカの花束が置いてある。メモに「別れてあげるわ」と書いてあった。

7月11日 記憶辿れば

（昨日の続き）・・・音楽室の空調機の調子が悪い。近くのケーズデンキで２００９年に購入した筈と、保証書を探したが見つからない。型式を調べてみた。なんと！、２００５年製である。２年ほど記憶が狂っている。

いろいろ記憶をたどっているうち、「はた！」と思い出した。この空調機はケーズデンキではない。ヨドバシカメラで購入したのだ。新宿西口、ヨドバシカメラ本店である。８階の売り場で、あれこれ質問しながら選んだ機種であった。

昨年までは調子よく動いていたが、購入後４年も経過すれば何処か故障しても仕方がなかろう。何時までもあると思うな・・・である。

7月10日 どうして？

音楽室のクーラーの調子が悪い。コンプレッサーが回らないのである。スウィッチを入れて暫くは送風するが、５分もすろと停止してしまう。何度やっても同じことである。

取扱説明書を見たが、該当する記述はない。これは専門業者に任せるしかない。購入先はケーズ電気である。保証書があるはずと探してみた。これが例によって見つからない。

リビング、寝室、音楽室、思い当たる引出しを探したが、出てこない。「またか」という感じである。保障書類を整理したファイルもあるのだが、そこにもない。どうしてこうなるの？？

7月9日 健康診断

早朝、長山クリニックで老人健診を受けた。検便、尿検査、心電図、肺レントゲン検査などである。なぜか、これに胃レントゲン検査は含まれていない。検査料は無料なので文句は言えないが、胃は気になる部分である。

気になる人は、これを別途受けなければならない。昨年は若葉台クリニックで胃カメラ検診を受けた。今年も受けた方が良いのだが、どうも億劫である。今年はやめようかと思っている。

7月8日 ゴウヤ水遣り

ゴウヤが順調に成長している。蔓は１階のベランダまで届き、大きな葉が繁茂し、黄色い花を咲かせ、いくつかの実が育っている。

当然のことだが、成長力が強い分、水分吸収力が旺盛である。比較的大きな植木鉢に植えたのだが、鉢内の水気がすぐになくなってしまう。一日一度の水遣りでは、一部分の葉が枯れてくる。最低一日二回の水やりが必要なのである。

現在、梅雨真っ盛りである。曇天が多いし雨もそこそこ降っている。間もなく梅雨が明けたら、いったいどのくらいの水遣りが必要なのだろうか。今年は知床へ行きたかったのに、これでは旅行なんか、とても行ってはいられない。

7月7日 たなばた

「笹のはサラサラ　軒端に揺れる　お星さまキラキラ　金銀すなご」　今日は七夕である。昨夜は珍しく星空であったが、今夜はどうだろう？

まだ夕方だがやたら風が強く、先ほど散歩に出たら新宿が良く見えた。この調子ならお星さま見えるかも知れない。

今年は梅雨らしい梅雨である。しっかり曇り、雨も降り、適当に涼しく蒸し暑い。お陰で朝晩の散歩で、浴衣姿を楽しむこともできた。

でも今日は暑い。とても浴衣を着る気にはならない。天気予報では最高気温は３０度で湿度も高い。それでも風が強いのでまだ救われているが、これで風がなかったら、蒸し暑くて閉口するだろう。

昨日午前中、ヨガなるものをちょっとだけ齧ってみた。はたして、注意はしていたのだが、腰の具合がおかしい。昨日・今日と、掛かりつけに診て貰ってやっと快方に向かってきたが、ヨガは自分には向いていないことを確信した。

7月6日 野球観戦

若葉台公園にはナイター照明つきの野球場がある。公式球場ではないかも知れないが、ときどき大会をやっている。昨日、その大会を観戦した。

お天気は曇りだが、風は涼しい。すぐに雨が降る様子もない。これはチャンスと、お弁当とビールを持って公園に出かけた。どこで食べようかと園内を散歩した。たまたま野球をやっている。公式審判員が審判をしている。ネット裏の芝生にシートを敷き、そこで観戦することにした。

持参したおつまみや缶ビールを開け、じっくりと試合に目をやった。負けていたチームが、最終回３点のリードを跳ね返し、第一試合が終了した。缶ビール１本が空き、吟醸酒を飲んでいると、第二試合が始まった。

第一試合は打撃戦であったが、第二試合は投手戦である。スピードのあるピッチャーで、初回に１点入っただけで、あとは息詰まるゼロ行進である。昼間からあまり飲んでは体に悪いから、そこそこお握りを食べ、御馳走様とした。

しばらくネット裏にへばりつき、投球を見ていたが、なかなか面白かった。審判のジャッジも適正で、引き締まった試合であった。昔、毎週日曜日、稲沢市のグランドで試合をしたことを思い出した。

まだ新婚時代で、着物姿の家内を連れて行ったら、「我がチームのマスコットだね」と皆喜んでくれたっけ。

7月5日 甘いきゅうり

ベランダ園芸の一つ、キュウリの収穫が続いている。といっても、まだ4本目かな。でも、今回収穫した個体だが、その甘さにびっくりした。そのうえ硬さもそこそこ備わっていた。

我が家のベランダは日照時間が少なく、キュウリの成長は遅い。そして何故か、１本づつしか収穫できない。前回までのキュウリは甘味はあったが、硬さに欠けていた。今回は甘さも抜群、硬さもそこそこ備わっていたのである。

鉢や支柱や培養土を考えると、1本当たりかなりの値段になるだろうが、そんな計算は無意味である。この喜びはお金には代えられない。世界一、美味しいキュウリであった。

7月4日 気の良いおじさん

毎週火曜日と金曜日、三崎から黒川野菜市場（セレサモス）に魚屋さんがやってくる。野菜市場に魚屋さんとは考えたもの、これが結構楽しみである。

定番はマグロの筋肉、アジの干物、カレー、烏賊と言ったところか。他にもキンキやスズキなど、その日の収穫により様々である。いずれも新鮮で、概して味は良い。

漁師なのだろうか、真っ黒に日焼したおじさんとはすっかり顔馴染である。「この前のカレー、美味しかったね」などと声をかけると満面の笑みを浮かべ喜ぶ。

おじさんの喜びは「おまけ」となって返ってくる。ある時は値引き（百円程度）、ある時は商売品（魚）である。昨日はアジの開き１ケース差出「これ持って行きな」と言われてびっくりした。

元は「おじさんの魚に対する熱意、伝わるよ」の一言であった。決して世辞を言ったつもりはなく、感じたままを言ったまでである。口は災いの元にもなるが、幸せの元にもなるんだね。

7月3日 胸やけ

「試してがってん」胸やけ特集・・・胸やけとは噴門の緩みから胃液が食道に逆流する現象、専門用語で胃食道逆流症と言うそうだ。げっぷ（月賦ではない）をしたり、食後すぐに横になったりするとこの現象が起こりやすいという。

確かに食後すぐ横になると、胃液が逆流しやすい。長山クリニックの先生からも、「食後の二度寝は好ましくないですね」と再三言われている。

しかし睡眠不足もよろしくない。食後の満腹感は眠気を誘う。早朝目が覚めてしまったとき、早めの食事を摂っての二度寝は大変気持ちが良い。あくびを噛み殺しながらの一日より、二度寝で睡眠をとる方が、健康にも良さそうである。

どうすれば良いのか？　二度寝に入る前に食休みを取る。試してがってんでは、唾液の力を借りることを推奨している。唾液が胃酸を中和してくれるそうである。

唾液は消化を助けるばかりでなく、酸やアルカリを中和してくれるようである。唾液の分泌を促進するにはガムを噛むなどの方法が一般的であるが、意外や歯ぎしりが同様の効果があるという。歯をかみしめるだけで、唾液は分泌するのだそうだ。唾液を飲み込むことは消化を助けるばかりでなく、胸やけ防止にも寄与するのである。

7月2日 相棒ファン

相棒シリーズが終わってしまったが、朝日放送で再放送してくれているので、すべて録画して復習している。暇さえあれば、たとえば食事をしながら、あるいはブログを書きながら、その録画を見る。

もう何本見たか、多分10本くらいは見ただろう。未だ見ていなかった作品には出くわさない。と言ってすべてのシーンを覚えているのではないから、出だし部分を見て「ひょっとしたら初見か？」と期待することもある。しかし、しばらくすると「やはり見たことあるね」に落ち着いてしまう。でも、「相棒」は何回見ても面白い。

相棒の面白さって何だろう。筋書きの多彩さ豊富さと登場人物の個性豊かなこと、その会話が洒落ていること、特に主人公・右京（水谷豊）のパーソナリティが魅力的なこと。

優秀な刑事だが歯に衣着せぬ言動と切り込みの鋭さ、それが起因して組織から爪弾きにされ、出世コースから外されている。実際にそのようなサラリーマンは世に存在しそうである。

出世が人生のすべてではないから、右京氏はそれに甘んじながら捜査を楽しんでいる。官房長（岸部一徳）の存在も面白いし、右京氏を煙たがっている捜査一課の面々、あからさまに苛めに徹する組織幹部が如何にも滑稽に描かれている。

時々登場する大物政治家・津川雅彦や長門裕之の存在も、物語に現実味と厚みを加えた。

7月1日 八ヶ岳

とうとう今年も半分が過ぎ、本日7月を迎えてしまった。その最後の3日間を、大好きな八ヶ岳で過ごすことができた。ここ数年、毎年この時期に行っている八ヶ岳である。行かないと何か忘れ物をしたような気がする。

今回は音楽仲間ではなく同窓会仲間である。音楽堂やピアノは不必要なので、自由な気持ちで宿を（ネットで）探し、結局八ヶ岳ロイヤルホテルに予約をとった。

八ヶ岳ロイヤルホテルの利用は初めてなので若干不安はあったが、結果は往来、値段がリーズナブルな割にサービスは満足なものであった。昼は周辺散策、夜はカラオケまたはウクレレで叙情歌＆駄弁りで、あっという間に時間が過ぎてしまった。

天候も味方をしてくれた。梅雨たけなわの時期だが、天体観測（プラネタリウム）こそ出来なかったが、屋上からのご来光そし周辺のアルプスや富士山を拝むことができた。参加者一同大満足してくれて、無事幹事役を努めることができた。